Auf Einladung von Musikern der Deutschen Kammerphilharmonie Bremen wirkte ich letztes Wochenende an einem Workshop für Amateur-Kammermusikensembles mit.
Alexander-Technik für ambitionierte Amateurmusiker:innen
Ein Experiment – hat doch fast jeder Profi-Musiker zumindest von Alexander-Technik gehört. Aber bei den Amateuren ist das anders. Und so war eine wiederkehrende, skeptische Frage: „Wofür brauche ich das? Ich hab doch keine Probleme.“ „Für Profis? Klar! Für mich? Och nööö…“ Eine Herausforderung.
Ein Hauptunterschied zwischen Profis und Amateuren: Die einen müssen sich permanent neuen Anforderungen anpassen (wechselnde Dirigenten, wechselnde Rahmenbedingungen) – nicht zu vergessen den permanenten Wettbewerbsdruck. Die anderen lieben die Gewohnheit, das Ritual. Sie kennen die Stücke zum Teil seit Jahrzehnten und diese sind treue Freunde und Begleiter in emotionalen Lebenssituationen geworden. Das ritualisierte Treffen zum Musizieren gibt Struktur, Entspannung und Kontakt.
Was haben Sie als Amateurmusiker:in davon, Alexander-Technik zu lernen?
- Auch Amateur-Musiker bekommen Schmerzen durch hinderliche Gewohnheiten. Und je älter man wird umso schlimmer wird´ s. Spätestens wenn Sie wegen Rücken- oder Schulterschmerzen eine Probe absagen wollen, ist es Zeit sich diese Gewohnheiten anzuschauen.
- Ein Instrument zu spielen, was man als Kind gelernt hat, kann ambivalente Gefühle erzeugen. Vielleicht war es nicht das Wunschinstrument. Vielleicht gab es Druck und Strafen. Vielleicht wurde man ausgelacht (ich sag nur: „Blockflöte“). An all diese Erfahrungen knüpfen unsere physischen Gewohnheiten an. Etablieren Sie die Freude, die Ihnen Ihr Instrument geschenkt hat! Misten Sie die alten Gewohnheiten aus! Es liegen noch viele beglückende Erfahrungen mit sich und Ihrem Instrument vor Ihnen!
- Auch im Streichquartett ist´ s nicht immer nett… Ensemblespiel ist Teamwork. Unterschiedliche Fähigkeiten, Interessen und Fertigkeiten wollen koordiniert werden. Bei einem so leidenschaftlichen Hobby wie dem Musizieren kann das hitzig werden. Von einer musikalischen Alexander-Technik-Lehrerin bekommen Sie Ideen, wie Sie sich untereinander koordinieren können – und das ganz entspannt mit viel Spaß!
Heute kam diese Rückmeldung:
„Ich habe diese Tage sehr verinnerlicht durch die Freude an dem Werden unseres Projekts und durch die leise und doch intensive Nähe, mit der Du uns hörend und beratend begleitet hast. So bleibt etwas sehr Beglückendes bestehen, und dafür möchte ich mich nochmal sehr von Herzen bedanken.“
Ich hab zu danken.
Und hier eine Auswahl der Stücke, die ich bei der Arbeit genießen durfte: 🙂
- Franz Schubert, Oktett Opus 166
- Johannes Brahms, Sextett Nr. 2 in G-Dur
- Johannes Brahms, Klarinettenquintett Opus 115
- W.A. Mozart, Horn Quintett, KV407
- J.S. Bach, Goldberg-Variationen, BWV 988 für Streichtrio
- und viele, viele mehr
Wenn Sie als sich festgefahren haben, mit physischen Herausforderungen beim Spielen zu tun haben oder die Methode, auf die die Profis vertrauen selbst erleben wollen, freue ich mich auf Ihre Nachricht über mein Kontaktformular.
