Schließe Frieden mit Deinen Verspannungen
Eine Seuche geht um in der Welt. Ganz besonders gefährdet sind Musiker und Musikerinnen aller Couleur. Sie ist hochansteckend und so weit verbreitet, dass sie uns ganz normal…
Mit dem Körper rudern – statt gegen ihn
Das Alexander-Technik – Ruder-Projekt ist nun schon ein Jahr her – und wie ein Stein, der im Wasser Kreise zieht, verbreitet sich auch die Information in Ruderkreisen (bzw.…
„Alexandertechnik-Ruder-Projekt Bremen 2014“
Was braucht es für ein unerhört spannendes und gelungenes Projekt? 1.) Eine Person mit Ideen, Energie und Initiative: Alexandra Cornelius, Mentaltrainerin mit Rudertrainer-Lizenz (C), Karlsruhe 2.) eine…
Leicht bewegen! Open Air – Coaching
Es sommert in Bremen – und wir bewegen uns draußen. Was liegt da näher, als das Bewegungscoaching mit an die frische Luft zu nehmen? Die Ruderbewegung optimieren? Trockenübung…
Alexander-Technik und Rudern
Rudern ist eine phantastische Sportart - auch für Zuschauer. …
Was Cello spielen und Joggen lernen gemeinsam haben
Was Cello spielen und Joggen lernen gemeinsam haben
Beides fordert mich - meine ganze Person - ohne wenn und aber. Und ich lerne viel über das Loslassen meiner Erwartungen…
Buchtip: Laban, Alexander, Feldenkrais. Pioniere bewußter Wahrnehmung durch Bewegungserfahrung
Im Buch von Elly D. Friedmann findet sich eine Zusammenstellung von Essays über diese „Pioniere bewußter Wahrnehmung durch Bewegungserfahrung“. Erschienen ist es ursprünglich 1989 in der Reihe „Innovative…
Völkerball – Auf welcher Seite wart ihr? oder: Bewegungsfreude für alle!
Ich glaube, dass sich die deutsche Gesellschaft teilen läßt in die, die beim Völkerball Spaß hatten und die, für die es eine sich wiederholende, schlimme Erfahrung war. Beim…